Сегодня, 29 июня 2019 года,  в ЦПКиО имени Мажита Гафури  состоялась всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» .

Акция приурочена ко Дню молодежи России #МолодежноекрылоМедПалатыРБ  #Здороваянация и  организована  «Лигой здоровья нации».

Медицинскую палату представляло Молодежное крыло – молодые специалисты-медики.

 

 

 

 

 

 

 

 

Волонтеры и инструкторы Лиги провели инструктаж по ЗОЖ и ГТО, общую зарядку и флешмоб #ПередайСердце.

Сбор участников акции  состоялся в 9:00 у главной сцены парка.

В 9:30  была проведена массовая зарядка,  а также своими выступлениями участников порадовали  артисты.

В 10:30 был дан старт акции — эстафета и прогулка.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Акция основана на рекомендациях ВОЗ проходить от шести до десяти тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Прохождение менее 5000 шагов характеризует образ жизни человека как «сидячий».