Сегодня провели  очередное  занятие  с пенсионерами в  рамках  исполнения  проекта  «Мы вместе ! Психологическая поддержка пожилых людей 70+  в период  пандемии Covid-19» при  поддержке  Фонда Президентских грантов РФ .

Участники  прослушали  лекцию врача  стоматолога «Гигиена  полости рта у пожилых. Уход за зубными протезами».   Слушатели  узнали,  что 28 июня  отмечается  как  день рождения зубной щетки  — изобретение  в 1497 году щетки со щетиной, считается заслугой китайцев.   К ручке из бамбука или кости была  прикреплена щетина сибирского вепря.  А во времена Ивана  Грозного  на Руси в ходу были зубные «метлы» — палочки с пучком свиной щетины.    Европейцы заменили свиную щетину конским волосом.  С  изобретением  в 1937 году  в лаборатории фирмы «Дюпон де Немур»   нейлона,  стали  выпускать  зубные  щетки  из  нитей  нейлона,  вместо натуральных волос.

    Психолог  провел  оздоровительный  тренинг  йога — смеха.  Пенсионеры  получили  положительный  настрой  и заряд  энергии  на все 100%!      Смех должен быть регулярным, т.е. как чистка зубов, умывание, прогулки на свежем воздухе и т.д.   Это гарантия  пользы  для здоровья  от  смеха.  Занятия  йогой смеха  в  группе  проходят еженедельно,  но  дома  смехом  занимаются   единицы.  Хотелось  бы,  конечно, чтоб  наши  слушатели  и  дома  выполняли  домашние  задания  тренера  смеха.  В  целом,  слушатели  отмечают  подъем  настроения  и  обратили  внимание,  что  чаще  стали  улыбаться  и  смеяться.    Конечно, это здорово, когда у тебя чаще хорошее настроение! Со  временем ,  наши  тренинги  позволят выработать нужные привычки  и дадут отличные  результаты. 

#президентскийгрант #ФПГ #проектМыВместе #гранты #МПРБ #поддержкапенсионеров